Cómo hacer que el té sea parte de tu dieta saludable
El té es mucho más que una bebida reconfortante: es un ritual de bienestar, una pausa consciente y una fuente natural de antioxidantes. Incluirlo en tu dieta diaria puede ser una forma sencilla y deliciosa de cuidar tu cuerpo y tu mente. En este post te cuento cómo hacerlo de manera equilibrada y
El truco para que el té negro no sea amargo
Hoy te cuento un truco para que el té negro no sepa amargo, y lo mejor: sigue siendo una bebida saludable, con cero azúcares añadidos y con ese toque sofisticado que nos encanta. ¿Por qué el té negro sabe amargo? El té negro viene de la misma planta que el té verde, pero pasa [&hellip
Combinaciones de Tés y Postres que tienes que Probar
¿Sabías que maridar tés con postres puede ser tan sofisticado y placentero como hacerlo con vinos y quesos? Lejos de ser solo una bebida reconfortante, el té tiene la capacidad de resaltar sabores, equilibrar dulzuras y crear contrastes que transforman un postre común en una experiencia complet
¡Adiós refrescos! Este agosto pásate al té frío: natural, sin azúcar y delicioso
¿Ya sentiste ese calor que te hace abrir la nevera cada cinco minutos buscando algo frío? Es 1 de agosto, estamos oficialmente en modo verano, y la sed aprieta. Pero ojo, antes de coger esa lata brillante de bebida azucarada que promete burbujas de felicidad… ¡espera! Este mes puede ser el punt
Transforma tu té en la bebida fría perfecta para el verano
Ya es 1 de julio y, seamos sinceros, lo último que apetece es una bebida caliente. El cuerpo pide frescura, ligereza, y ese toque saludable que nos hace sentir bien por dentro y por fuera. Por eso, hoy te traigo el plan definitivo: convierte tu té en el mejor té helado del verano. Refrescante, sa
Nunca más tires tus bolsitas de té usadas
Si eres de los que disfruta de una buena taza de té por la mañana, sabes que ese momento de relax es un mini ritual imprescindible en tu día. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar qué hacer con esas bolsitas de té usadas? ¿A la basura? ¡No lo hagas! Hoy te traigo unos […]
El error que arruina tus infusiones de frutas y cómo evitarlo
Si eres de los que ama tener su botellita de agua infusionada con frutas para sentirse fitness, zen y saludable, este artículo es para ti. Porque hay un detalle que casi nadie te cuenta… y que puede estar saboteando tu bebida sin que te des cuenta. ¿Sabías que dejar las frutas frescas en tu agu
No gastes más dinero en suplementos para el colesterol. Prueba esto.
¿Estás harta de gastar en suplementos carísimos para bajar el colesterol y no ver resultados? Pues hoy te traigo una alternativa natural, deliciosa y que probablemente ya has visto en más de una infusión sin saber su verdadero poder. Sí, hablamos del hibisco, esa flor roja vibrante que no solo
El té perfecto para el resfriado
¿Quién no ha sentido la garganta irritada cuando llega el resfriado? Es casi como una tradición en los días fríos, ¿verdad? Hay algo que puede cambiar tu día, y no, no es un simple té. Es un té con ingredientes mágicos que te harán sentir mejor. Hoy te comparto el té perfecto para el res
El error que estás cometiendo al preparar tu té verde y cómo solucionarlo
¿Sabías que estás preparando mal tu té verde? ¡Sí, lo sé! No es culpa tuya, porque lo más probable es que te hayan dicho alguna vez que solo hay que echar agua caliente sobre las hojas y listo. Pero te tengo una noticia: el agua demasiado caliente está arruinando todo. El error morta