El té perfecto para el resfriado

¿Quién no ha sentido la garganta irritada cuando llega el resfriado? Es casi como una tradición en los días fríos, ¿verdad? Hay algo que puede cambiar tu día, y no, no es un simple té. Es un té con ingredientes mágicos que te harán sentir mejor.

Hoy te comparto el té perfecto para el resfriado: limón, miel y jengibre. Estos tres ingredientes no solo son deliciosos por separado, sino que combinados forman una mezcla increíblemente poderosa para aliviar la garganta y calmar la tos.

 

¿Por qué limón, miel y jengibre?

Limón:
El limón está lleno de vitamina C, un aliado conocido para fortalecer el sistema inmunológico. Además, su acidez ayuda a romper las flemas y aliviar la garganta irritada.

Miel:
La miel, por sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y calmantes la convierten en un remedio natural perfecto para combatir la tos. Además, endulza tu bebida de forma completamente natural, evitando el azúcar procesado.

Jengibre:
El jengibre es el ingrediente más picante de la mezcla. Conocida por sus propiedades antiinflamatorias, esta raíz es perfecta para reducir los síntomas de resfriados y gripes. Además, ayuda a mejorar la circulación y aliviar el malestar general.

 

 

 

¿Cómo prepararlo?

Te traigo una receta fácil y rápida para que disfrutes de este té mágico en cualquier momento.

 

Receta de Té de Limón, Miel y Jengibre para aliviar la garganta

Ingredientes:

• 1 taza de agua caliente
• El jugo de medio limón
• 1 cucharadita de miel
• 1 rodaja de jengibre fresco

 

Instrucciones:

1. Calienta el agua en una tetera o cazo hasta que esté casi hirviendo. No dejes que hierva completamente, ya que el agua demasiado caliente puede destruir algunas propiedades de la miel y el limón.
2. Mientras se calienta el agua, corta una rodaja de jengibre fresco.
3. Coloca el jengibre en una taza y vierte el agua caliente sobre él.
4. Exprime el jugo de medio limón en la taza.
5. Añade una cucharadita de miel y revuelve bien. La miel se disolverá en el agua caliente, dando un toque dulce.
6. Deja reposar un par de minutos para que los sabores se mezclen bien. ¡Y listo!

 

 

También puedes optar por nuestra bolsita pirámide de té verde, jengibre y limón Raíces de la Tierra, que ya incluye la mezcla perfecta.

Cada bolsita contiene ingredientes en cortes grandes, permitiéndote ver las hojas, la raíz y la fruta, sin truquitos. Solo tienes que sumergirla en agua caliente (no más de 80°C para preservar sus propiedades) y en pocos minutos disfrutarás de un delicioso té.

Haz de este té tu aliado y olvídate del ibuprofeno. Vive de forma saludable y con el poder de los ingredientes naturales en cada sorbo. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!